Q新生儿睡觉睡反了怎么办

男 2019-08-07

描述：

我的宝宝刚出生十几天，他特别能睡，但是他总是在白天睡觉，晚上却十分的精神，这样折磨的我也睡不好，想问一下新生儿睡觉睡反了怎么办？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

刚出生的宝宝对白天和黑夜没有概念，也没有养成，晚上就要睡觉的习惯，所以睡反觉是很正常的，这样就是给新生妈妈造成了许多困扰，宝宝在白天睡多了，晚上自然就睡不着了，宝宝在白天睡醒之后就把窗帘给拉开，让家里有一种光亮的感觉，而且也不用特别安静，让他适应一下，白天就不要再哄宝宝睡觉了，等到晚上再让他睡觉，锻炼几天，他就会培养出一种白天黑夜的意识，然后他的生物钟就会调过来，开始几天确实比较困难，但是要坚持。