正常新生儿的睡眠时间,应该是每天18个小时~20个小时,甚至有的宝宝可以达到22个小时。如果睡眠时间小于16个小时,就会影响到宝宝的生长发育。如果睡眠时间过短,首先需要考虑是不是没有吃饱,对于新生儿最重要的就是吃和拉,如果没有吃饱,就会导致睡眠不安稳,甚至睡一会儿就醒。
其次,宝宝是不是尿了、拉了,穿着尿不湿不舒服,不爱睡觉。家长需要及时发现这些问题,给宝宝喂奶、更换尿不湿后,就会好转。
如果不是以上原因,宝宝又容易惊醒,考虑是缺钙,需要补充维生素D。在儿保科医生的指导下,按时补充,慢慢改善睡眠情况。
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