Q紫薯会消化不良吗

2020-08-17

描述：

紫薯会消化不良吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

对于肠胃不好的患者来说，吃过多的紫薯会导致消化不良。因为紫薯中含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，还有各种微量元素，如钙元素、铁元素等，吃了紫薯后，可以有效促进肠胃蠕动，增加排便、促进新陈代谢。但紫薯中也含有大量的淀粉，对于肠胃消化能力弱的患者来说，如果食用过多，就会使其营养物质堆积在体内，不易消化，从而引起腹胀等症状。