Q睡觉磨牙应该要怎么治疗？

男 25岁 2020-04-11

描述：

我家人说我晚上睡觉的时候总是磨牙，我担心对我的牙齿有影响，我要怎么治疗？

医生回答：

睡觉磨牙应该在睡觉的时候适当的听一些舒缓的音乐，放松心情，能够有效的改善症状，这有可能是过度紧张的原因所引起或者是受到了惊吓所导致的一种情况，如果缺钙的时候也会导致睡觉磨牙的现象，这段时间适当的吃一些含有蛋白质或者是维生素比较多的食物。