Q肠胃不好可以吃火龙果吗

2020-11-03

描述：

肠胃不好可以吃火龙果吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

肠胃不好可以吃火龙果，火龙果中含有丰富的可溶性膳食纤维、维生素、植物蛋白，能够提高消化功能，改善消化不良的现象。肠胃不好要多吃清淡易消化的半流食，比如小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹、面条，减少油腻刺激性食物。同时要保持三餐规律，定时定量。必要时可以进行一下胃镜检查，以免存在胃部疾病。在饭后可以适当进行舒缓的运动，有助于食物消化。