Q神经衰弱应该怎么调理

女 35岁 2020-04-27

描述：

我工作压力很大，长期失眠，我得了神经衰弱，神经衰弱应该怎么调理？

医生回答：

得了神经衰弱可以吃一些安神的药物，安神的药物可以起到调节情绪的作用，得了神经衰弱会出现情绪波动大，容易激动、易怒、焦虑、紧张等症状。平时要注意保持良好的心态，多参加户外活动，多吃安神的食物，少吃辛辣的食物。