Q孕晚期可以吃银耳汤吗

28岁 2019-06-19
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妹妹怀孕8个月了,由于天气比较热,想吃银耳汤,担心对胎儿的发育不好,请问孕晚期可以吃银耳汤吗?

A
何传祥 产科 去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕妇在怀孕晚期食用银耳汤对胎儿的生长发育没有太大的影响, 吃银耳能增强人体免疫力,补气和血,强心壮身,补脑提神,对孕妇是很好的。由于银耳偏寒性,孕妇最好不要吃太多,容易导致腹部不适出现腹泻等症状的发生。不要吃生冷刺激性的食物,煮银耳的时候少量的加糖就可以的,孕妇如果没有高血糖的情况是可以吃的。注意孕期均衡的营养,多吃粗纤维的食物,补充多种维生素,增加全面的营养,有利于胎儿的生长发育。定时去医院进行产检。

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