Q白天犯困是怎么回事?

27岁 2019-07-28
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最近一直和平常一样,作息很规律,但最近白天特别容易犯困,想问一下医生,白天犯困是怎么回事?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

白天犯困,就是想睡觉。对于一个健康人来说,可能就是疲劳、缺觉。其可能有不良的生活习惯,生活不规律、熬夜,睡前暴饮、暴食等现象。晚上睡眠质量不高,第二天就会发困。另外就是由于工作或者生活的压力大造成患者焦虑不安,长期的焦虑不安可能影响到睡眠,白天就会无精打彩,昏昏沉沉的想睡觉。除了这些现象,还有基础病变的病人会引起嗜睡,比如长期营养不良、酗酒或者是有其他的疾病。有些疾病出现电解质紊乱,都可能会引起嗜睡。另外就是病人有高血压病、糖尿病脑动脉硬化,当脑血管缺血的情况下,同样会引起嗜睡,但也有可能是是睡眠质量不好导致的,或者是睡眠时间过长引起。

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