Q头晕犯困怎么回事

男 45岁 2021-05-10

描述：

这段时间我晚上总是睡不好，而且在白天老是有头晕犯困的情况，想了解具体原因，头晕犯困怎么回事？

医生回答：

头晕犯困通常是失眠的原因。

出现失眠很可能是肾虚所造成的，还可能是焦虑症的原因，也与生活工作压力过大有关系，不仅会影响睡眠质量，也会造成白天头晕爱犯困。若病情一直没有改善，需要及时到医院进行检查和治疗。

如果确诊与肾虚有关系，平时可以适量吃些补肾的食物，比如黑豆、黑芝麻以及黑米，对于病情恢复有帮助。