Q孕期如何调理肠胃

女 28岁 2021-08-13

描述：

我现在怀孕4个月了，但是在怀孕之后又胃肠道变得特别的不好，经常会出现恶心呕吐的症状，孕期如何调理肠胃？

医生回答：

孕期调理肠胃要注意合理的饮食，以清淡易消化的食物为主，可以吃小米粥，同时也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不要吃油腻或者是不好消化的食物，同时也不可以吃辛辣刺激性的食物。

如果出现了恶心呕吐的情况，症状不是特别的严重，一般是不需要特殊治疗的，必要时也可以在医生的指导下服用维生素B6等药物来调理。

怀孕期间需要注意放松心情，避免精神过度紧张。