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糖尿病人可以吃橘子(柑橘),但建议适量食用。
橘子(柑橘)中含有丰富的维生素C和膳食纤维,能够促进人体新陈代谢,有助于提高身体免疫能力。但是橘子中的糖分含量相对较高,转化为葡萄糖,容易被身体吸收,导致糖尿病患者血糖升高,因此不能过量食用。少量食用橘子,可以增加身体中的糖分耐受性,对糖尿病患者身体不会造成太大影响。
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