Q糖尿病人能吃橘子吗

男 2022-03-17

描述：

我是一名糖尿病患者，今天看到超市有卖橘子的，我也买了一些，也不知道能不能吃，请问糖尿病人能吃橘子吗？

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病人可以吃橘子。
橘子中富含大量的维生素C。并且含糖量可能会相对较低一些。糖尿病人吃橘子可以补充身体内所需要的微量元素，可以增强自身的免疫能力，通常不会影响到体内的血糖变化，以及自身的身体健康。但是不要吃太多的橘子。
在患有糖尿病期间要保持良好的饮食习惯，避免吃奶油蛋糕等含糖分比较大的食物，以免导致体内的血糖量出现明显的变化。