Q轻微驼背练形体能改善吗

2020-08-04

描述：

轻微驼背练形体能改善吗

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

轻微驼背经过锻炼体型是否可以缓解跟引起驼背的原因有关系。如果驼背属于先天性的，是脊柱变形导致的，通过体型锻炼是不可以改善的。如果驼背是由于长期的肌肉堆积或者肌肉损伤以及肌肉劳损导致的，通过锻炼形体会有所改善。体型锻炼可以拉伸肌肉，平时养成良好的站立、行走姿势，对于肌肉劳损导致的驼背是有好处的。但是对于脊柱变形导致的驼背是没有作用的。