Q肾阳虚怎么食疗?

2020-06-17
描述:

我最近很容易犯困,听中医说这是肾阳虚的表现,我想清楚肾阳虚怎么食疗?

A
张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

肾阳虚可以吃海参、鲍鱼、清淡的蔬菜和泥鳅来进行食疗。肾阳虚一般表现为虚象或者是寒相,容易出现怕冷,或者是出现腰腿酸痛的现象,并且有可能会出现水肿,免疫力差其实也是有直接关系。部分动物睾丸可治疗阳痿滋补肝肾,丰富精气,强阳壮阳,紧实收敛,止精止渴。鸡蛋含有人体必需的八种氨基酸,能增强精气,改善精液质量,增强精子活力,是性爱后恢复体力的最佳食物。

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