现在有一个7岁的孩子,还想要一个,但是忙于工作老公的性能力不如年轻时候了,经常肾虚,腰膝酸软,精液少,但是我们想要一个健康聪明的宝宝,请问补肾强精可以吃什么?
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补肾益精饮食疗法1。鸽你肉和鸽子蛋富含蛋白质、软骨素、维生素、铁、锌和其他营养物质。具有补肾益精、温阳益气的功效。2.肉苁蓉杞子养唐尧由肉苁蓉30克、杞子15克(在中药商店出售)、羊腰2对、羊肉250克、生姜5片组成。将药材浸泡清洗;羊的腰部剥去筋膜,剖开洗净,羊肉洗净切成块,与当归、姜酒一起放入沸水中“煮”洗净。向锅中加入2500毫升清水(约10碗),用武火煮沸,然后用文火煮2小时,并加入盐。功效肉苁蓉七子杨耀汤具有补肾益精、温脾胃的作用。3.仙茅20克,鲜虾250克,生姜2片,仙茅油炸虾汤中加入适量精盐。练习:用清水清洗仙茅。把虾的壳和肠取出来清洗。将姜切成粉末。将上述原料和精盐放入锅中,加入适量清水,用中火煮沸1小时。这个人每周可以服一剂。功效该方具有补肾益精的功效,特别适用于肾虚、阳痿、神疲乏力、腰膝酸软等症状的男性。 4、虾:有补肾强精功能。 其中,虾籽补肾壮阳之力更强,对性功能减退有良好的治疗作用。5、核桃:中医认为核桃是“助阳之品”,补肾强精,适用于阳痿遗精、性机能减退等症。6、蚕蛹:有补肾、强精、壮阳之功。《本草纲目》说得更确切:“蚕蛾性淫,出蚕即媾,故强阳益精用之。”
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