Q多维元素片里含钙吗

2020-07-06
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多维元素片里含钙吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

多维元素里面含有钙的成分,但是钙的含量并不高,大约只有162毫克左右。除了含有钙以外多维元素片里面含有维生素d,维生素d能够促进钙的吸收,对预防佝偻病有一定的作用。如果想补充钙质,最好可以使用含钙量高的钙片进行补钙,补钙除了食用钙片以外,还应该要多注意晒太阳,这样能够促进维生素d的产生,促进钙质的吸收。

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