Q感冒刚好头懵乏力怎么缓解

女 30岁 2021-05-20

描述：

上个星期得了感冒，当时特别严重，没有上班，这两天好转了，可是头懵乏力，感冒刚好头懵乏力怎么缓解？

医生回答：

感冒刚好头懵乏力需要多休息，加强营养。

感冒刚好头懵乏力考虑是身体虚弱，这种情况应该保证充足的睡眠，每天按时休息，这样可以缓解。饮食方面应该多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这样可以增强体质。还要多吃含有维生素的食物，比如橙子、猕猴桃、胡萝卜等。

感冒刚好头懵乏力要注意保暖，不要着凉，不要过度劳累，避免加重症状。