Q感冒刚好头懵乏力怎么缓解

30岁 2021-05-20
描述:

上个星期得了感冒,当时特别严重,没有上班,这两天好转了,可是头懵乏力,感冒刚好头懵乏力怎么缓解?

A
迟翔宇 呼吸内科 主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

感冒刚好头懵乏力需要多休息,加强营养。

感冒刚好头懵乏力考虑是身体虚弱,这种情况应该保证充足的睡眠,每天按时休息,这样可以缓解。饮食方面应该多吃高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,这样可以增强体质。还要多吃含有维生素的食物,比如橙子、猕猴桃、胡萝卜等。

感冒刚好头懵乏力要注意保暖,不要着凉,不要过度劳累,避免加重症状。

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