感冒头痛的缓解方法： 1.如果体温不高，在38度左右，可以通过头枕冰袋，脖子、腋下、腹股沟区用温水擦浴等方式进行物理降温。 2.如果体温较高，建议及时就医，明确病因后，积极给予退热、抗病毒及对症等综合性治疗。如果合并细菌感染，需要合理使用抗生素来治疗。 3.如果患者平时有高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病，建议动态监测血压、血糖、血脂等数值的变化，针对基础疾病给予相应的治疗，避免延误病情。
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