Q十岁女孩怎么减肥最简单

2020-05-15

描述：

十岁女孩怎么减肥最简单

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

10岁的女孩子通过运动的方式来进行减肥是最简单最有效果的。10岁的女孩子如果是比较胖，这个主要是由于在平常的生活中没有注意自己的饮食，长时间的吃一些碳水化合物较高的食物，或者是一些垃圾食物，就很容易造成肥胖。还有就是饭量比较大，高于同龄人也是很容易造成肥胖，这种情况下就及时的让孩子通过运动，然后适当的控制孩子的饮食来进行减肥就可以了。