Q中学生近视眼应该如何预防？

男 16岁 2019-05-08

描述：

我的孩子眼睛视力特别的不好，前两天去医院检查，医生说是近视了。请问中学生近视眼应该如何预防？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。预防近视最好的方法是注意工作和休息与眼睛的结合，同时尽量少用手机等电子产品，这样就不会对视力产生太大的影响。如果有近视，有必要积极判断具体情况。如果不是真正的近视，一般尽量少戴眼镜。平时注意合理调理，最好定时休息尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。这可以预防近视的。