Q适量服用维生素c对缓解感冒有良好作用

2020-05-20

描述：

适量服用维生素c对缓解感冒有良好作用

: 孙海霞呼吸内科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

适当服用维生素c对缓解感冒症状是有一定帮助的。因为维生素c具有很好的消炎杀菌抗氧化的功效，而且还可以促进身体内免疫蛋白的生成，可以提高身体的免疫力。感冒期间可以多吃一些维生素c含量丰富的蔬菜水果，这样可以促进感冒的恢复。平时也要注意适当补充维生素c，身体免疫力得到提高后，就会很好的降低感冒的发病率。