Q脸部咬肌怎么减?

2019-04-13
描述:

老婆总是抱怨自己脸上的咬合肌很大,总觉得自己很丑,想咨询一下有没有什么办法可以减咬合肌?

A
唐震 口腔科 去问诊

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副主任医师 上海长海医院 三级甲等
医生回答:

敷脸法早晚洗脸会后,双手轻轻的拍打脸部,等到脸颊呈现微红的状态位置,这个方法不仅仅可以促进脸部的血液循环,还能达到修饰面部的突出轮廓的效果,在睡觉前热敷咬肌五分钟,坚持三个月以上就能看到效果。脸部运动先把口香糖放到嘴里嚼一下,活动面部的肌肉,然后等到面部的肌肉逐渐适应后,一边嚼一边提拉嘴角,将口香糖移动到右脸颊的内侧,保持嘴巴合拢的方式慢慢的咀嚼口香糖十次。想要锻炼咬肌,首先就是吹气球,每天吹五个气球,这样可以锻炼脸部肌肉的紧张和放松状态,逐步的缓解肌肉发达的情况,但是要注意的是一定要把气球均匀的吹起来,这样才能起到效果。

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