Q怀孕后可以喝茶吗

女 2019-05-19

描述：

我的大姨妈推迟了半个月，买了验孕棒检查发现怀孕了，去了医院检查结果也是怀孕了，我一直很喜欢喝茶，请问怀孕后还能喝茶吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以喝茶，喝茶对身体还是有好处的，对孕妇而言，茶叶中所含的茶多酚、芳香油、矿物质、维生素等能促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育，可以补充体内某些物质、预防心脑血管疾病等作用。但茶不同，所含成分也不同，绿茶含锌丰富，而红茶的含锌量则甚微，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用，因此喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。但是茶叶中含有咖啡因，喝比较多的可能对胎儿一定的影响。孕妇是可以喝茶，但不提倡喝浓茶，淡淡的茶最好，同时茶里面的咖啡因会影响你的睡眠质量，所以建议少喝。