Q怀孕后可不可以喝茶？

女 29岁 2019-07-25

描述：

妹妹已经怀孕3个月了，平时总是喜欢喝茶水，每天都要喝，怀孕后可不可以喝茶呢?

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

茶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素和其他营养物质。如果孕妇一天能喝3-5克茶，特别是淡绿茶，有利于增强心、肾功能，促进血液循环，帮助消化，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育。喜欢喝茶的孕妇可以适量地喝绿茶。但不能喝太浓的红茶，太浓的红茶会加速心跳，增加尿量，也会给虚弱的孕妇带来心脏和肾脏的负担。因此，不提倡孕妇喝很多浓茶。怀孕期间，多吃水果、蔬菜和坚果，多喝水，不能在怀孕早期进行性生活，不能做剧烈运动。