Q甘油三脂低怎么办？

女 30岁 2019-04-23

描述：

之前单位体检，结果说我的甘油三脂低，平时无不良生活习惯。请问甘油三脂低怎么办？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

甘油三脂低可能是在饥饿时做的检查，血液中的甘油三脂已经与血中的蛋白结合，引起相对过低。还有吃的食物中脂肪过多，吸收过少，引起减少。再有胆汁分泌引起，胆汁分泌不足，不能乳化吃进去的脂肪，血中的甘油三脂较平时饮食中脂肪比较少。这种症状与平时的饮食情况等有关，如果是出现了甘油三酯偏低的情况，通常情况常见于偏瘦体型的人。注意保证饮食的均衡营养，多吃一些富含蛋白质的食物。吃含维生素A的食物，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。多吃营养品，肉蛋奶是高蛋白食物。常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等