Q是否吃盐多会对肾不好

男 56岁 2019-01-01

描述：

叔叔平时爱吃腌制品，一直口味重，吃盐比较多。但是也没有什么特别的症状，朋友想了解一下是否吃盐多会对肾不好？

: 刘兰香肾内科 副主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

我们饮食中的盐分95％是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。所以肾功能不好的人排尿比较少，导致多余的盐分无法排出，长期积聚在人体内，容易形成积水，这也是导致水肿的根源。如果是吃盐太多引起的水肿，可以控制钠盐的摄入，如果没有其他不适，可多喝水，把体内的钠离子变淡，吃菜时少放盐。而且肾脏是排泄水分和钠盐的器官，及时去医院检查。确诊以后对症治疗，平时一定要低盐饮食。保持心情舒畅，情绪稳定，适当多参加一些户外运动。