Q神经衰弱泡茶可以喝什么茶

25岁 2019-03-09
描述:

有一位上司最近有点神经衰弱的现象,白天总是没有精神,眼睛无神,请问神经衰弱泡茶可以喝什么茶

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

建议你还是要进行一些专业的治疗是比较好的,茶并是不能够起到很好的作用的,建议你可以通过一些药物来进行相关的治疗,也可以通过一些户外的体育锻炼的方法,来增强体质,比如说选择一些太极拳或者是散步慢跑的这种形式的有氧运动,可以选择改善一下自己的生活方式,有规律的生活,平时可以多喝一些枸杞酸枣仁,合在一起泡的茶,坚持每天用枸杞子,还有酸枣仁和在一起用开水泡茶,能坚持喝一段时间之后,对神经衰弱有一定的帮助作用。这些都是可以得到改善

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