Q宝宝便秘能吃南瓜吗

男 5岁 2021-04-22

描述：

最近一礼拜我家宝宝总是出现排便困难的情况，想通过适量的吃些南瓜来改善，想知道宝宝便秘能吃南瓜吗？

医生回答：

宝宝便秘能吃南瓜，但要适量。

南瓜属于温性的食物，其中粗纤维、维生素较为丰富，可以刺激肠胃蠕动，促进大便的排出，南瓜属于好消化的食物，对于润肺益气、疗肺通便等作用。在出现便秘期间，还可以适量的吃些火龙果或者是苹果，对于顺利排便都有辅助的效果。

如果便秘比较严重，需要遵循医嘱服用肠道益生菌来改善。而且还要养成良好的饮食习惯。