Q减肥的时候可以吃泡椒凤爪吗

2020-05-18

描述：

减肥的时候可以吃泡椒凤爪吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候不可以吃泡椒凤爪。泡椒凤爪是属于高热量的食物，而且它带有一定的辛辣味道，对人体的胃肠道也会比较不利，而且由于热量过高的话，会在体内堆积形成脂肪，对减肥效果会有所影响的。所以建议在减肥的过程中要注意饮食的摄入情况，积极的每天做一些有氧运动，尽量根据自身体质来增加运动的量，并且运动需要坚持下去。