Q总胆固醇高可以吃什么水果

2020-09-24
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总胆固醇高可以吃什么水果

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

总胆固醇高可以吃一些苹果、猕猴桃、香蕉、桃子、梨子、火龙果、柚子、山楂。总胆固醇高要保持清淡的饮食,减少摄入脂肪含量高的食物。同时要进行药物调理,可在医生指导下服用一些他汀类的降脂药,比如辛伐他汀、阿托伐他汀等。日常生活中要保持良好的作息规律,避免熬夜。同时要多进行体育运动,比如跑步、游泳、打羽毛球、瑜伽等。

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