瘦瘦果真的可以减肥吗
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瘦瘦果是可以减肥的,瘦瘦果是越南的一种植物,也叫瘦身果、减肥果。它具有瘦身、健脾、消食、润肠通便的作用。瘦瘦果中主要是碳水化合物,蛋白质脂肪粗纤维,还含有羟基柠檬酸。羟基柠檬酸具有抑制脂肪生成的效果,从而达到减肥的目的。减肥期间除了吃瘦瘦果还需要控制好饮食,避免吃太油腻,热量太高的食物,同时应该配合运动,一起减肥。
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