Q体内毒素多如何排毒

35岁 2021-03-09
描述:

我最近这段时间总是出现便秘的现象,我感觉是由于体内毒素太多导致的,体内毒素多如何排毒?

A
李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

体内毒素多通常可以每天早晨空腹喝一杯温柠檬水进行改善,能够起到促进肾脏循环的作用,有助于促进身体的新陈代谢,改善体内毒素多的现象。并且也可以多吃一些排毒类的食物进行缓解,比如猕猴桃和葡萄以及黄瓜等,能够起到吸收身体毒素的作用。

体内毒素多通常会出现口臭便秘的现象,还可能会出现脸上长痤疮的症状。

平时一定要避免吃辛辣刺激性的食物。

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