因为工作原因,我是经常熬夜,最近身体也有点不舒服,请问一下,熬夜对肾的影响大吗?
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您好,根据您所描述的这种情况, 经常熬夜对身体有很大的损害,尤其肾脏的休息时间是晚上11点,经常熬夜,容易肾虚,出现易怒,烦躁免疫力下降,诱发疾病,也会导致肾精亏虚,腰膝酸软,精神萎靡,全身乏力,眼睑浮肿、颜面苍白的症状。因为工作需要经常熬夜,首先要注意劳逸结合,该休息时要休息,经常熬夜不仅对肾脏有影响,对心功能,肝胆等重要器官也会产生不利影响,要注意加强营养,既不耽误工作,又对健康有利。保持心情愉快。
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