Q30岁男性血压正常范围是多少？

男 2019-05-16

描述：

我的一个朋友最近的时候总是感觉有些头晕，很不放心，测量血压后，发现血压时100~130，所以想知道30岁男性血压正常范围是多少？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

正常人的血压一般情况下高压在90~140之间，低压60~90之间属于正常血压范围。凡血压低于90/60mmHg时称低血压。若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法，至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg/舒张压90mmHg，即可认为有高血压。注意在测量时，尽量选择坐式，这样测出来的更加准确。同时保持周围环境安静，在测量之前不要进行吸烟喝浓茶咖啡等。建议在日常生活中，注意规律休息，规律饮食。不要熬夜，要劳逸结合。多多锻炼身体，增强免疫力。