Q正常血压可以喝芹菜汁吗

男 39岁 2021-01-19

描述：

今天我在单位上班的时候跟朋友一起聊天，朋友说正常血压不可以喝芹菜汁，正常血压可以喝芹菜汁吗？

医生回答：

正常血压通常可以喝芹菜汁。

芹菜汁中含有比较丰富的膳食纤维，能够增加肠胃蠕动，有利于促进体内废物排出，并且可以起到润肠通便的作用，有助于改善便秘的现象，因此喝芹菜汁并不会对正常血压产生影响。但在喝的时候也要注意适量，尽量不要一次性喝太多，以免加重肠胃负担。

另外在日常生活中也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质，而且有利于维持血压平衡。