Q吃千层脆可以吃西瓜吗

2020-07-24
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吃千层脆可以吃西瓜吗

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃千层脆可以吃西瓜,西瓜中含有的水分比较多,能够有效的预防身体出现上火的情况,但是西瓜的性质偏凉,不要吃的太多,否则很容易引起腹泻,而且西瓜中含有的糖分也比较多,如果是患有糖尿病尽量少吃一些或者是不吃。平时也可以选择一些苹果或者是香蕉等水果,能够起到补充维生素以及微量元素的作用,并且也能够预防上火。

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