圣女果可以泡茶吗
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圣女果是可以泡茶的,不过由于茶水温度高,口感会下降,可能会有些酸。圣女果含有丰富的维生素a、维生素c和维生素pp,有很强的抗氧化能力。对于保护人体的皮肤,维持胃液的分泌,促进红细胞的生成,促进视紫红质生成等具有重要的效果。圣女果最好生吃不去皮,能最大程度保护其中的营养成分,促进机体吸收。
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潘宇 副主任医师