Q圣女果可以泡茶吗

2020-09-10
描述:

圣女果可以泡茶吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

圣女果是可以泡茶的,不过由于茶水温度高,口感会下降,可能会有些酸。圣女果含有丰富的维生素a、维生素c和维生素pp,有很强的抗氧化能力。对于保护人体的皮肤,维持胃液的分泌,促进红细胞的生成,促进视紫红质生成等具有重要的效果。圣女果最好生吃不去皮,能最大程度保护其中的营养成分,促进机体吸收。

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