Q感冒泡热水澡有用吗？

男 2019-04-22

描述：

最近天气转凉不小心感冒了，一直不停地流鼻涕，还有些发烧，想泡个澡，感冒发烧泡澡好吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒也分为两种情况，一种是风寒感冒主要是感受风寒身体着凉引起的感冒，容易出现流鼻涕，打喷嚏等症状。另一种情况是风热型感冒，一般是上呼吸道感染引起的症状。感冒时如果没有特别的不适是可以泡澡的，感冒时很多时候会有全身肌肉酸痛的表现，这个时候泡澡会缓解全身不适的症状。如果是风寒感冒适当泡澡出出汗有助于缓解感冒，需要注意的是，感冒时泡澡时间不要过长，泡完澡后多喝些热水，饮食方面需要清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜，忌辛辣刺激食物，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。