流感是可以泡热水澡的,而且感冒泡热水澡不仅可以疏通毛孔,还可以解决身体的毒气堆积,是一种不错的预防感冒的方法,但在泡热水澡的时候,需要注意以下几个问题:
1.一定要保证洗浴环境的温度比较高,才能在洗浴时能够达到遍身微微汗出的效果。
2.在出汗后一定要立即用热毛巾擦拭,之后卧床盖被休息,适量喝热水或热稀粥以助发汗。
3.当汗出不止时,切记暂时不要掀被或者更衣,可以选择用干毛巾铺垫于前胸或后背,等到汗出停止后再选择更换衣被,避免再次着凉、感冒。
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