Q肾虚白发怎么补

女 36岁 2020-12-29

描述：

我最近这段时间总是头上出现白发的现象，医生说是肾虚引起的，想进行食补，肾虚白发怎么补？

医生回答：

肾虚引起的白发，首先可以吃一些调理肾虚的食物进行治疗，比如吃一些牡蛎和甲鱼，也可以吃一些鹿鞭和牛鞭，通常都能够起到补肾的作用，还可以适当的吃一些黑芝麻和黑豆，通常有利于缓解白发的现象。

如果症状比较严重，还可以在医生的指导下吃一些调理肾气和促进黑发生长的药物进行治疗。

平时还应注意合理的饮食，不要熬夜，以免影响肾脏功能和内分泌，影响病情恢复。