Q孕妇前期贫血吃什么好

女 22岁 2019-02-12

描述：

怀孕好几个月了，医生说最近有点贫血，有点担心，想问一下换孕前期贫血吃什么好？

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇贫血主要缺乏铁、蛋白质等造血物质所需的营养和补血，应多吃红色瘦肉、禽蛋、肝肾等。补充铁和蛋白质的食物，如海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、蘑菇、豆类及其产品，在怀孕期间有最快的营养需求。建议服用铁粒补充铁、蛋白质和其他营养物质，以提高血红蛋白的安全性。对胎儿没有影响。孕妇可以放心，在服用贫血药时，他们不应该太担心。只要他们保持良好的心态，科学有效的补铁就能纠正常见的铁轮圈。2-4周后，血红蛋白明显增加，2个月后恢复正常水平。