Q孕妇能不能吃苦瓜

女 24岁 2019-07-17

描述：

我最近怀孕了2个多月了，就是发现每天没有什么食欲，不知该吃些什么对胎儿好，孕妇能不能吃苦瓜？

: 路臻妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

因为苦瓜有一定的健胃的效果，对于预防胃痛和腹泻有很好的辅助效果。所以适当的吃些苦瓜不会有影响的，但是如果孕妇体质虚寒，就尽量不吃。建议平时一定要保持心情愉快，避免劳累，晚上11点之前一定要睡觉，因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续干活。适当锻炼身体，要避免二手烟的危害。定期孕检,如果孕妇出现浮肿，可以适量喝些牛奶、豆浆对骨骼和牙齿形成有重要作用。喝蜂蜜对孕妇身体浮肿也有效果。