Q孩子晚上睡觉睡不踏实是什么原因
男 7岁 2021-06-10我儿子这两天晚上睡觉的时候，总是翻来覆去的睡不踏实，孩子晚上睡觉睡不踏实是什么原因？
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王林中 儿科
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主任医师 鄂州市中心医院 三级甲等
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孩子晚上睡觉不踏实可能是缺钙的原因，也可能是腹部不适而造成的，但也不排除是受到外界刺激的因素，而且白天过度劳累，也会出现晚上睡不踏实的情况。
如果是缺钙或者是腹部不适所导致的，通常可以配合按摩的方法缓解，而且一定要及时的补充身体所需的钙元素。
平时要适当活动，不要过度的运动，而且在睡觉的时候，要保持室内环境的舒适安逸。
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