Q百合泡水喝能减肥吗

2020-07-21

描述：

百合泡水喝能减肥吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

百合泡水喝不能用来减肥，百合泡水具有养心安神以及润肺止咳的效果。减肥一定要选择科学的方式，需要及时控制饮食的总热量，不要吃一些高胆固醇以及油腻性的食物，同时在生活当中要积极的参加体育锻炼，可以燃烧体内的脂肪，能够达到减肥的作用。肥胖不是一天长成，减肥也只需要一段时间，一定要坚持，要有耐心，才能减肥成功。