Q喝酒后失眠是怎么回事

男 33岁 2021-09-16

描述：

老公每次喝完酒以后都会出现失眠的情况，我非常的担心他，所以请问喝酒后失眠是怎么回事呢？

医生回答：

喝酒后失眠，可能是酒精刺激神经系统所造成的，也有可能是神经比较兴奋所导致的。

如果是酒精刺激神经系统引起的，还需要戒酒，以免加重此症状，不利于身体的快速恢复。如果是神经比较兴奋引起的，一般不需要过分担心，可以喝一些蜂蜜水进行缓解，有助于改善此症状。

一定要戒烟、戒酒，而且也要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。