Q容易上火的人怎么调理？

女 26岁 2019-01-30

描述：

明明和家里面吃的一样，但我却容易上火，也不知道是什么原因，我想问问该怎么进行调理呢？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

容易上火从中医角度考虑，肺、胃火盛这类问题的可能性最大，也有可能是阴虚火旺导致的，或是上热下寒这类问题的影响。单纯对症治疗的话，常规治疗还是要以清热泻火的中药调理为主。比如金银花，蒲公英之类的。需要温阳祛湿，再配合清热泻火的中药调理才可以。也可以使用中药的方式来进行调理，也可以服用一些中成药来进行调理，比如牛黄上清胶囊坚持服用一段时间就会有不错的疗效的。而且在日常饮食上也要注意避免辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。