Q眼病保健的食疗方法有哪些

男 56岁 2019-03-17

描述：

最近一段时间感觉脸色苍白，感觉身体不适，眼睛模糊，看东西更是困难，没有一点精气神，请问眼病保健的食疗方法有哪些？

: 李振东眼科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

眼保操的规范做法眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。眼睛损伤或破口，眼睛不能睁开，眼内或眼周围疼痛，光过敏，眼睛出血，视力受损，眼睛干燥、刺痒，头痛，流泪等，猪骨500克，海带200克。先将海带、猪骨洗净一同入锅加清水、生姜、胡椒、大蒜煨至海带烂熟即可食用。猪骨含丰富的钙，而且钙磷比例合理，易为人体吸收促使患者流泪。碘对人的大脑发育有良好的效果，可防治各种近视眼、结膜炎、色盲、视网膜炎等。