Q运动减肥可以降血糖吗

女 30岁 2021-09-16

描述：

我平时不怎么喜欢运动，导致身体肥胖，而且市场也比较高，想去通过运动减肥，运动减肥可以降血糖吗？

医生回答：

运动减肥一般可以降血糖的，有助于病情得到稳定。

通过运动的方式可以使体内脂肪逐渐减少，当然胰岛素的成分也会有所减少，因为在运动的过程中，体内会消耗大量的热量，也在消耗一定的血糖，但是并不能够将血糖完全的降下来，需要结合降糖类药物进行治疗，才可以使高血糖的症状得到控制。

平时要控制糖分及盐分的摄入，清淡饮食，多喝温水。