Q备孕期间喝啥奶粉比较不错

女 26岁 2019-01-08

描述：

我的我的丈夫想要一个孩子，但是我现在的营养条件很不好，听说可以喝奶粉来补充，请问备孕期间喝啥奶粉比较不错？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

正规厂家可以生产奶粉，只要保证奶粉的质量，就没有问题喝。在备孕期间，我们应该注意减少辐射暴露。备孕期间，你可以为孕妇喝一些奶粉，或者不喝。首先是补充叶酸，叶酸有利于宝宝大脑发育，缺词可导致大脑发育不良或畸形。平常的话，良好的身体调理，注意加强营养，尽量多样化，更好的饮食，还需要补充叶酸。其实孕妇头三个月不需要额外补充营养，到孕中期的时候如果饭量不大的话可以喝孕妇奶粉，不然营养太多了妈妈容易胖，也会不好的。