女性在备孕期间,如果少量地喝一些淡茶是可以的,对于怀孕是没有不良影响的。
但是如果有长期喝茶的习惯或者长期喝浓茶,就有可能对怀孕造成不良影响,由于浓茶中含有较多的茶多酚,有可能对胎儿造成不良影响,甚至会增加胚胎畸形流产的风险。所以女性在备孕期间要尽量地减少接触浓茶、酒精、咖啡这一类的饮料。
女性在备孕的时候,要尽量地避免一些刺激性的食物,不良的、可能会导致胚胎发育畸形以及流产发生的食物,平时吃一些清淡的、好消化的食物是最好的,多吃一些绿叶蔬菜、水果,可以有效地增加叶酸的摄入量,当然一定要口服含有0.4~0.8mg叶酸的多种维生素,对于胎儿的神经管畸形有一定的预防作用。
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